Je kent oregano misschien wel van de kenmerkende smaak in pizza of mediterrane gerechten, maar deze bescheiden plant is meer dan alleen een favoriet in de keuken: het is een discrete maar krachtige bondgenoot in de strijd voor een goede gezondheid.

Koop vitamines en voedingssupplementen
. 1. Ondersteunt de spijsvertering

Oregano-olie kan helpen de darmflora in balans te brengen door de groei van gunstige bacteriën te stimuleren en parasieten te elimineren, en biedt daarmee een milde oplossing voor een betere spijsvertering.

2. Het helpt bij het comfortabeler plassen.

De milde antibacteriële werking kan bijdragen aan een gezonde urineweg, vooral bij lichte ongemakken of irritaties.

Koop vitamines en voedingssupplementen
. 3. Versterkt het immuunsysteem.

Onderzoek wijst uit dat carvacrol de replicatie van sommige virussen, waaronder stammen die verband houden met influenza en herpes, kan vertragen en zo extra ondersteuning aan het immuunsysteem kan bieden.

4. Verlicht gewrichtspijn

Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan oregano op natuurlijke wijze verlichting bieden aan mensen die last hebben van stijve gewrichten of af en toe voorkomende zenuwpijn.

5. Brengt de gistniveaus in evenwicht

Oregano-olie is bijzonder effectief in het bestrijden van de groei van gisten zoals Candida albicans, die interne onevenwichtigheden kunnen veroorzaken.