De Valsalva-techniek (9/12)
Hoewel de naam, Valsalva-manoeuvre, ingewikkeld klinkt, is de methode zelf eenvoudig! Knijp je neus dicht, sluit je mond en blaas zacht ook je je neus snuit. Deze techniek helpt om de druk tussen het binnen- en buitenoor gelijk te maken.
Knoflook en kokosolie (10/12)
Knoflook heeft krachtige antibacteriële eigenschappen, perfect voor dit geval. Maak een tienertje knoflook, meng het met warme kokosolie en druppel een paar druppels in de vloer om een mogelijke infectie te bestrijden.
Verwarmde ui (11/12)
Een huismiddeltje is het verwarmen van een stukje ui, het in een doek wikkelen en tegen de vloer plaatsen. De warmte en de antiseptische eigenschappen van de ui helpen ontstekingen te verminderen en de deurgang vrij te maken.
Oormassage (12/12)
Een zachte massage rond het oor en de kaak kan de bloedsomloop stimuleren en een blokkade door verstopping helpen opheffen. Maak cirkelvormige beweging met je vingers op het getroffen gebied, en je bent klaar!
